Продукты с отрицательной калорийностью: помогают ли они похудеть?

Можно ли есть много и терять вес? Идея продуктов с так называемой отрицательной калорийностью кажется простым решением для похудения. Рассказываем, что скрывается за этим термином, как оценивается потенциал продуктов с отрицательной калорийностью, и каково их место в сбалансированном рационе. Читать материал